2014-08-22

悪魔の回

こんばんは長岡です

ちょっと前から

健康の為に

走ってます

今 4日目

1日2キロ

やっぱり健康を意識する歳になり

健康第1

初日200メートル走り100メートル早歩き

2日300メートル走り100メートル早歩き

3日400メートル走り100メートル早歩き 腹筋100回 腕立て50回

4日 身体が痛くなり 少し風邪気味 

なので 辞めました

たぶん僕には 悪魔が住みついてる

いい事すれば 悪い事が 返ってくる

悪魔だ

悪魔じゃなきゃ

こんなに ひどい事しない

なので

タバコを吸ってやりました

いつもより 少し多めに



しかも熱ないし

どうなってんだ




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