健康 模様

こんばんは、オギです。

最近、体型だったり お肌だったり

気になり度が、急上昇!!!!!

若いころ ムチャしてきた ツケなのか。

健康 ★ 健康

に気を付けようと思う、今日このごろ。

改善点は、何個もある。。。。。どこから手をつけたらいいのか。。。。。

まずは、薬 関係。。。。。良くない　良くない

オギの生活で大活躍の 『便秘薬』 。

イカン。　イカン。

でも、牛乳とかヨーグルトは飲めないし～

ッッッと言えば、アレしかないっす。

★ ヤクルト ★　　

しかも、★ 大人のヤクルト ★　　大人だから乳酸菌が、2倍らしい。

毎日、飲んで。

毎日、健康。

今日で、6日目。

まぁ～　まぁ～　ですばい。

次なる、健康 模様は。。。。。なんにしよ★