こんばんは長岡です
ちょっと前から
健康の為に
走ってます
今 4日目
1日2キロ
やっぱり健康を意識する歳になり
健康第1
初日200メートル走り100メートル早歩き
2日300メートル走り100メートル早歩き
3日400メートル走り100メートル早歩き 腹筋100回 腕立て50回
4日 身体が痛くなり 少し風邪気味
なので 辞めました
たぶん僕には 悪魔が住みついてる
いい事すれば 悪い事が 返ってくる
悪魔だ
悪魔じゃなきゃ
こんなに ひどい事しない
なので
タバコを吸ってやりました
いつもより 少し多めに
しかも熱ないし
どうなってんだ
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